On-line kurzy
obličejové jógy
začít můžete kdykoliv
Z pohodlí domova, když máte čas
Připravila jsem pro vás online kurzy. Cviky budete mít neustále po ruce a tak můžete kdykoliv pracovat na vašem obličeji. Zároveň budou probíhat i online lekce na živo přes zoom z pohodlí domova. Podívejte se na nabídku online cvičení.
cviky na celý obličej
jak správně pečovat o svoji pleť
Bonusová lymfomasáž celého obličeje a krku
On-line
kurzy
Co se v kurzu naučím?
Proč zrovna online kurz?
Podívejte se na nabídku mých online kurzů, kterou pro vás připravuji. Jaké jsou výhody online kurzu oproti tomu prezenčnímu?
Online kurz
obličejové jógy
New Skin
Co se naučíte?
– bonusové cviky na celý obličej, když nemáte čas – moje speciální, velmi účinné cviky
– po skončení kurzu 8 týdnů v uzavřené skupině, kdy budete mít každý týden nový cvik a DÚ na celý týden, abyste si utvořily rituál
Cena 1 499 Kč
Cvičíme na živo přes aplikaci Zoom
min. počet pro otevření kurzu 2 osoby
Je pro vás vhodný v případě že:
– chcete online kurz na180 minut, který je rozdělený do 3 lekcí po 60 minutách, cvičíme naživo přes zoom
– nechcete nikam chodit, vyhovuje vám cvičení z domova, přes zoom
– chcete si udržet svěží a mladistvý vzhled
– byla jste na jiném kurzu a chcete si osvěžit cviky
– stydíte se cvičit obličejovou jógu před někým
– nemáte čas přijít na prezenční kurz
– chcete cvičit sami doma
Co vám kurz a vaše výdrž přinese?
přístup k videím na 30 dní
3 x online setkání na 60 minut přes Zoom
8 týdnů uzavřená FB skupina s DÚ na každý týden
nemusíte nikam chodit, cvičit můžete z pohodlí domova
na videa se můžete podívat i ze záznamu
bonusová online konzultace o péči o pleť
Online kurz
obličejové jógy
Pokročilí
Co od kurzu očekávat?
– bonusové cviky na celý obličej, když nemáte čas – moje speciální, velmi účinné cviky
-whattsup skupina na rychlou komunikaci a motivaci při cvičení
cena 990 Kč
Cvičíme na živo přes aplikaci Zoom
min.počet účastnic 2 osoby
Je pro vás vhodný v případě že:
– chcete online kurz, který je rozdělený do 3 lekcí po 60 minutách, cvičíme naživo přes zoom
– nechcete nikam chodit, vyhovuje vám cvičení z domova, přes zoom
– chcete si udržet svěží a mladistvý vzhled
– byla jste na jiném kurzu a chcete si osvěžit cviky
– stydíte se cvičit obličejovou jógu před někým
– nemáte čas přijít na prezenční kurz
– chcete cvičit sami doma
Co vám kurz a vaše výdrž přinese?
přístup k videím na 30 dní
3 x online setkání na 60 minut přes Zoom
uzavřená FB skupina
nemusíte nikam chodit, cvičit můžete z pohodlí domova
na videa se můžete podívat i ze záznamu
bonusová online konzultace o péči o pleť
Online
Individuální
lekce
Co se naučíte?
Cena 950 Kč / lekce
Je pro vás vhodný v případě že:
Co vám kurz a vaše výdrž přinese?
– zpevníte kontury obličeje
– vyhladíte vrásky na čele, kolem úst a očí
– zpevníte povislá víčka
– eliminujete otoky pod očima
– odstraníte dvojitou bradu
– zpevníte krk
– rozproudíte lymfu
– rozzáříte obličej
– sympatičtější, optimističtější vzhled
– vyšší sebevědomí
60 minut
osobní péče
individuální plán
diagnostika obličeje
ukázka technologií NuSkin
kartičky na cvičení
uzavřená FB skupina
videa s rekapitulací
bonusové video s lymfomasáží obličeje (zdarma)
pro uvolnění svalů po cvičení
Online / offline
Osobní konzultace
Konzultace zdarma
Ráda bych vám nabídla příležitost získat osobní konzultaci na 20 minut zdarma. Věřím, že každá z vás si zaslouží individuální přístup a péči, která bude plně odpovídat vašim jedinečným potřebám a cílům. Během osobní konzultace se můžeme seznámit a říct si, čemu konkrétně se chcete ve vaší následné péči věnovat. Díky této osobní konzultaci můžeme najít společnou cestu, ideální pro vás a nezdržovat se povídáním na placené hodině.
Cena zdarma
za konzultaci 20min.
Estetické
tejpování
Estetické tejpování umí znásobit účinky obličejové jógy
Zjistěte jak na něj!
Dejte mi vědět, až se budu moct přihlásit
Máte zájem
o konzultaci zdarma?
Nechte mi na sebe kontakt, ozvu se vám
Výhody
Výhodou tohoto typu kurzu je, že si každý může zvolit vlastní tempo, cvičí v čase, který mu vyhovuje, nemusí nikam dojíždět.
neVýhody
Nevýhodou naopak může být, že nemáte kontrolu, jestli cvičíte správně. Domácí prostředí může být rozptylující, nemáte potřebný klid a volnost při vlastní volbě času. To může způsobit nepravidelnost cvičení a velké pauzy mezi cvičením, což může mít negativní vliv na účinnost cvičení.
Proto na konci kurzu nabízím ZDARMA osobní konzultaci na kontrolu cvičení
Do 5 tydnú od zakoupení kurzu (45 min. přes Zoom)
Reference
Co o mně říkají klientky
V lednu jsem v Plzni navštívila kurz obličejové jógy. Řeknu Vám, paráda.
Paní lektorka Hani byla zkušená, připravená, příjemná, ochotná a hezká. To taky není málo. Dělá svému oboru propagaci tak, jak to má být. Na kurzu nás bylo tak akorát, takže Hani se nám mohla každé věnovat, opravovat. I když jsem dělala úplně novou věc, udělali jsme za to dopoledne mnoho práce.
Hani nám ukázala každý cvik, řekla k němu vše potřebné, vedla nás krok po kroku, vyzkoušely jsme různé olejíčky na obličej, baňky, tejpování… Dodala mi chuť tato cvičení dělat i doma. Poslala nám videa, podle kterých mohu cvičit. Ona to totiž není žádná legrace. Ze začátku musí mít člověk nějaký návod, jak co dělat.
A to všechno Hanina splnila. I kartičky se cviky nám všem věnovala, no nemělo to chybu. Je skvělé se dostat do rukou odborníkovi. Už se těším, až tady bude v Plzni opět kurz obličejové jógy s Haninou.
Jsem velmi spokojena s celkovým přístupem a péčí paní Hanky. Je moc milá, ochotná a energická. Její ošetření pro mě bývá i duševním odpočinkem. Služby paní Hanky doporučuji.
Klára Musilová
péče o pleť
Naďa Rehová
péče o pleť
Moje další kurzy
Z čeho můžete vybírat
Prezenční kurzy
Výhodou prezenčních kurzů je jejich pravidelnost, vyšší motivace vytrvat i kontrola správného provádění cviků…
Face jóga klub
Začínali jste s obličejovou jógou už nejméně 10x, ale chybí vám trpělivost a disciplína při cvičení vydržet? Díky klubu ve cvičení vytrváte!
Kontakt
Nevíte, který kurz je ten pravý?
Ozvěte se mi